NO LO INTERPRETES NI ELABORES ,SIMPLEMENTE DOCUMENTA LO OCURRIDO
X-Vuelve a leerlo y escribe los primeros pensamientos o sentimientos que te surjan relacionados con su significado.Observa si hacen referencia a alguna area de tu vida,o hablan de ella en lenguaje simbolico.
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X-Subrraya los elementos mas importantes.Permite que cada uno de ellos te hable,diga su nombre,sus pensamientos y sentimientos,sus cualidades,lo que estaba haciendo en tu sueño,lo que quiere de ti.
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X-Si crees que habla de algun tema especifico de tu vida,escribe mas ampliamente al respecto.
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APLICACIONES:Este ejercicicio proporciona un buen metodo para examinar las formas simbolicas y los acontecimientos de los sueños.al mismo tiempo te ayuda a relacionar estos simbolos con las situaciones de la vida cotidiana.Al identificarte con estos elementos("entrando en ellos""hablando con ellos")puedes obtener un entendimiento mas profundo de como representan diferentes partes de ti.La historia del sueño puede indicar un tema de tu vida o un nivel de experiencia.Las conversaciones con las diferentes partes pueden develar todavia otros niveles de significado.Ahondar en ellos es como hacer un estudio geologico,descubriendo las diferentes capas de mensajes simbolicos que existen bajo la superficie.
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